Қайғы мен депрессияның айырмашылығы неде? Біз қайғыға батқан кезде депрессия басталады ма?


жауап 1:

Қайғы - бұл өмірдегі белгілі бір оқиғаларға жалпы жауап. Көбінесе қайғы-қасірет оқиғаны жақсарту арқылы немесе уақыттың өтуімен шешіледі.

Қайғы - бұл депрессияның белгілері ғана. Депрессияға ұйқы режимінің өзгеруі, салмақтың өзгеруі, тәбетінің өзгеруі, концентрацияның өзгеруі, ашуланшақтық, энергияның жетіспеушілігі, өмірге деген құлшыныстың жетіспеушілігі, өз-өзіңізді күту қабілетсіздігі сияқты басқа да белгілер кіреді. Мұны 2 апта үздіксіз жасау керек.

Қайғы-қасірет депрессияның алғашқы симптомы болуы мүмкін, бірақ депрессияны анықтау үшін көп нәрсе керек. Егер адам қайғыға батып кетсе, онда жағдай қайғылы жағдай сияқты жақсаруы мүмкін. Бірақ бұл депрессияны тудырмайды, жағдайды жақсартады. Сонымен қатар, жоғарыда аталған барлық белгілермен бірге депрессия.

Депрессияны түсіну қиын, өйткені бұл сырттан қайғы сияқты көрінеді, бірақ іштей. Депрессия туралы ең жаман нәрсе - бұл себепсіз немесе ескертусіз пайда болуы мүмкін. Әзілмен танымал көптеген сәтті жұлдыздар әлі де депрессиямен ауырады. Мысалы, Робин Уильямс өз-өзіне қол жұмсады.